SKJ-geregistreerd jeugdprofessional & NASM-gecertificeerd Personal Trainer en oprichter van Emvora Coaching.

Beweging en mentale gezondheid zijn altijd nauw met elkaar verbonden geweest in mijn leven. Vanuit mijn eigen ervaringen met onzekerheid, zelfbeeld en persoonlijke groei ontdekte ik hoe krachtig beweging kan zijn. Niet alleen fysiek, maar juist ook mentaal.

Door fitness, krachttraining en jaren van persoonlijke ontwikkeling leerde ik stap voor stap sterker in mijn kracht te staan. Die ervaring neem ik vandaag de dag mee binnen mijn coaching en begeleiding.

Met een bachelor Social Work (richting jeugd), mijn werkervaring als jeugdconsulent en mijn achtergrond binnen fitness en coaching combineer ik mentale begeleiding met beweging en training. Binnen Emvora Coaching kijk ik daarom verder dan alleen het fysieke stuk. Zelfvertrouwen, mentale weerbaarheid, structuur, motivatie en persoonlijke ontwikkeling spelen hierin net zo’n belangrijke rol.

Als NASM-gecertificeerd Personal Trainer werk ik met evidence-based trainingsmethodes en staat veilige, verantwoorde begeleiding centraal.

Binnen mijn begeleiding geloof ik dat lichaam en mentale gezondheid onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Juist door coaching, beweging en persoonlijke aandacht te combineren ontstaat ruimte voor duurzame groei, zowel fysiek als mentaal.

Met Emvora Coaching wil ik jongeren en volwassenen begeleiden naar meer zelfvertrouwen, weerbaarheid, balans en kracht in het dagelijks leven.